群馬草津溫泉美食景點交通全攻略！必看湯畑、揉湯秀，必泡三大溫泉，必吃燒肉、烏龍麵！

日本關東泡溫泉，首推群馬縣草津溫泉！連續十多年被《日本溫泉100選》評鑑為排名第一的溫泉，也被許多日本人認為是「日本三大名湯之首」。從新宿搭乘高速巴士就可直達，交通也非常方便。

來到草津除了享受泡溫泉之外，還可以到湯畑附近溫泉街逛逛吃美食並欣賞揉湯秀，有許多觀光好去處以及美食可以品嚐。本文要告訴你如何前往草津溫泉，並且推薦草津溫泉的必吃美食及必看景點給你！

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草津溫泉的特色

草津溫泉和岐阜縣下呂溫泉、兵庫縣有馬溫泉並稱為天下三大名湯，源泉每分鐘可以湧出3萬2千3百公升以上的水量，一整天的自然湧泉量可以裝滿23萬個氣油桶，產量驚人，為日本第一！

不僅如此，源泉溫度約50~95度非常地燙，實際到這裡泡溫泉的確可以感受到溫度比其它溫泉地還要高。

溫泉主要的源泉質屬於硫磺泉，帶有臭味，據說地名草津就是由很臭的水「臭（くさい）＋水（みず）」而來。但泉水酸性非常地高因此有很強大的殺菌能力，並擁有治療神經痛、關節痛、皮膚病、肌肉痠痛、糖尿病、高血壓、美肌等療效，自古以來被視為絕佳的「湯治」（溫泉療養）地。

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草津溫泉交通方式

前往草津有許多方式，但因為草津位於山區電車無法抵達，因此交通有點麻煩。從東京出發抵達草津溫泉有三種交通方式可以搭乘：

• 從新宿出發

從新宿車站巴士轉運站「バスタ新宿」搭乘高速巴士至「草津溫泉BT」。總車程約2小時53分。(延伸閱讀: ⇒⇒最新新宿逛街攻略-12間百貨公司地圖–各家百貨特色、必逛必買必吃清單一次報妳知)

• 從上野出發

最快的方式是搭乘由上野站出發的「草津 四萬號」列車，從上野直達長野原草津口，全程約兩個半小時。但要注意班次多在中午之前，平日與周末的時間也不同，記得要先查好電車時間再搭乘喔。( 草津四萬號的時刻表看這裡)

或者也可以先從東京站或上野站搭乘新幹線到高崎，再轉搭JR吾妻線前往長野原草津口。抵達長野原草津口後轉搭前往草津溫泉的巴士。(延伸閱讀: ⇒⇒(東京)上野一日遊全攻略：美食、景點、購物25選一次推薦)

• 從羽田機場出發

搭乘東京單軌電車至「濱松町」，換乘山手線至「東京車站」。轉搭北陸新幹線至「輕井澤」，再搭上草津溫泉～西吾妻病院～輕井澤巴士至「草津溫泉」。總車程約3小時29分。

• 從成田機場出發

搭乘成田快線至「東京車站」，轉乘上越新幹線至「高崎」，再換JR赤城線至「長野原草津口」，再搭上草津溫泉～長野原草津口巴士至「草津溫泉」。總車程約4小時6分。

• 先到輕井澤後再轉搭巴士

在東京車站搭乘JR到輕井澤後再轉搭巴士。車程約兩個半小時，若加上轉車及等車時間，也差不多需要4個小時。適合手上持有JR PASS並且想去輕井澤玩一兩天的朋友。

由上面的交通方式可以發現如果從東京直達草津的話，基本上單程都是三到四小時左右，對於來旅遊的人來說其實蠻辛苦的。因此有些人會安排兩天一夜輕井澤+草津溫泉，或是三天兩夜輕井澤+草津溫泉，先搭乘一個小時的車到輕井澤玩個一天住一晚，隔天再搭一個半小時的巴士前往草津溫泉，也是個值得參考的交通方式喔。

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草津溫泉必逛景點

湯畑

草津溫泉一帶在古時候約有上百個源泉，到目前剩下6個主要的源泉，而湯畑就是其中之一。

它就在溫泉街的正中間，是象徵草津最具代表性的地標。從這裡湧出的泉水透過7根長長的木樋讓它散熱，並導向大浴場「千代之湯」以及周邊的旅館內。如此一來溫泉都不會被稀釋掉，客人能享受到百分百的天然溫泉。

湯畑在白天、夜晚，每個時間看都有不一樣的風情，夜晚有不少人會穿著旅館的浴衣到這邊散步。可以發現圍繞著湯畑的石牌上寫著許多名字，它叫作「曾走過草津的百人」碑，都是曾造訪過草津的偉人、有名人，能感受到歷史的痕跡。

揉湯秀

由於草津溫泉的源泉溫度近50度太高溫無法直接入浴，但是加水又會稀釋掉溫泉的功效，為了散熱所以使用長約180公分的木板放到溫泉中攪拌讓它散熱，這個攪溫泉的動作就叫作「揉湯」（湯もみ）。

現在在湯畑旁的「熱乃湯」可以欣賞到揉湯秀，從早上9點半開始到傍晚4點30分每天6場公演，可以體驗到親手揉湯，以及邊揉湯邊唱歌跳舞的樂趣。

熱乃湯
地址：群馬県吾妻郡草津町草津414
官方網站

西之河原公園

西之河原也是草津的源泉之一，位於溫泉街西側。

它的泉質是無色透明，泡起來非常舒服。公園的範圍很大，中間築起很多泡腳池讓人可以隨時隨意地坐下來放鬆。

公園的最裏側是露天溫泉，散步前往的路上會經過穴守稻荷神社、結緣地藏尊等神象、鬼之相撲場碑等景點，冬天下雪時別有一番風情，夜間點燈看起來更有一種神秘奇幻的美。

西之河原公園
地址：吾妻郡草津町草津521-3

光泉寺

爬上湯畑旁的樓梯就可以抵達光泉寺，光泉寺和城崎溫泉、道後溫泉並稱為「日本溫泉三大藥師」，供奉的是藥師如來佛，境內的釋迦堂、藥師堂、不動堂、鐘樓堂也很值得參觀。

現在在本堂旁佇立著一座新的五重塔，這也是日本進入令和年代後群馬縣內唯一的木造五重塔。

光泉寺
地址：群馬県吾妻郡草津町草津甲446
官方網站

漫畫堂

2021年才開設的新景點，就如同它的名字一樣是一個有很多漫畫（館藏上萬部），是令漫迷無法招架的地方。

漫畫堂不像一般漫畫店，它的外觀到裡面都有一種昭和時代古樸的感覺，木質調的書架和空間讓人感到非常舒服，除了在堂內，也可以坐在戶外寬闊的露台躺椅上看書。旁邊附設了「地藏CAFE」，看累了或走累了可以去喝杯飲料吃甜點休息一下。

漫画堂
營業時間：9:30~16:00
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津132-1
官方網站

草津溫泉必泡三大湯

西之河原

前述提到的西之河原公園的最深處即是西之河原溫泉，它的特色是只有露天風呂，面積超大男女湯合計500平方公尺，可以一次容納百人以上泡溫泉。

泡湯同時可以欣賞到在被森林包覆下的美麗風景，開放感十足令人心曠神怡，只不過要注意這裡並沒有洗澡的地方只有脫衣所，所以泡完之後最好再回旅館或是到其它溫泉館去洗澡。

附帶一提每週五晚上17:30～20:00是「混浴」時間唷，不過女生要記得穿泳衣，或是向櫃台租用專用的衣服再下去泡。

西之河原露天風呂
營業時間：4~11月 7:00~20:00/12~3月 9:00~20:00
地址：吾妻郡草津町草津521-3

大瀧乃湯

大瀧乃湯又有美人湯之稱，擁有室內大浴池和室外露天浴池之外，還有一個特別的「合わせ湯」，裡面有四個溫度不同的泉池，從低溫度慢慢泡至高溫，讓身體能慢慢接受溫度並達到良好的體內循環。

每個月的第2和第4個週日為「白濁之湯」之日，平日的溫泉是透明的，但這二天因為要清潔而使得管線內的湯之花流出來讓溫泉變得混濁。湯之花是沈澱在溫泉內的珍貴礦物，有非常好的美容功效唷！

大瀧乃湯
營業時間：9:00~21:00
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津596-13

御座之湯

御座之湯就在湯畑的旁邊，在江戶至明治時期湯畑周邊建了5座公共浴池，御座之湯就是其中之一，但現在所看到的御座之湯是再經過重建的，所以它看起來也最新。

雖然如此，建築上仍使用江戶明治最受歡迎的木造設計以及用厚杉板做的屋頂，還是很能感受到它的悠久歷史。御座之湯內有「木之湯」和「石之湯」二種浴池，且源泉各來自「湯畑」和「萬代」二處，每天男女交換使用，如果在草津住宿，可以連二天來泡溫泉試試看有什麼不一樣。

御座之湯
營業時間：4~11月 7:00~21:00/12~3月 9:00~21:00
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津421

草津溫泉推薦美食

和風CAFE：草津菓匠清月堂

草津溫泉鄉充滿著昭和時期濃濃懷舊感，和風甜品就是最適合在這裡品嚐的下午茶選擇了！草津菓匠清月堂使用了高原地形盛產的花菜豆為主原料來製作甜納豆，美味甚至被選為獻給天皇的銘菓。

在店內附設的CAFE下午茶的話除了可享用各種生菓子，還很推薦抺茶堤拉米酥和熱焙茶的組合，堤拉米酥上還撒上溫泉的標誌非常可愛。

草津菓匠清月堂
營業時間：9:00～17:00
門前通り店地址：群馬県吾妻郡草津町草津92
官方網站

上州牛3吃（上州牛のひつまぶし）

群馬古稱上州，因為群馬不靠海所以主要生產農產品和畜牧品，上州牛為當地品牌牛，有著恰當好處的脂肪和有柔嫩的紅肉擁有很高的評價。

在湯川TERRACE可以品嚐到上州牛片加鮭魚子的豪華丼飯，並可以像名古屋的饅魚飯一樣來個原味、加調味料、加湯的三吃！

湯川TERRACE
營業時間：10:00～23:00
地址：群馬県吾妻郡草津町375
官方網站

燒肉吾妻

在湯畑旁邊擁有絕佳地理位置的燒肉店，雖然裝潢並不特別，但是提供燒肉肉質卻非常地高級！

牛里肌、和牛牛舌、牛肋肉無一不是肉厚又柔嫩，料好價位實在！除此之外還有雞肉串燒和多種飯、麵類可選擇，連拉麵都有。門口也有另外設攤賣烤雞肉串，可以外帶回去旅館裡當消夜吃。

燒肉吾妻
營業時間：午餐11:30～14:00/晚餐16:00～22:30 （週三公休）
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津378

粗烏龍麵

群馬的烏龍麵很有名，這裡的烏龍麵是使用當地產的小麥所手打而成，每一片寬度有2公分，吃起來嚼勁十足，可選湯麵或沾麵方式食用。建議再加點群馬必吃的舞菇天婦羅一起搭配吃。

上州地粉うどん まつもと
營業時間：11:00～16:00（週四公休）
地址：草津町草津486-5

溫泉饅頭

在日本各地的溫泉街必吃的就是溫泉饅頭了！草津溫泉的饅頭大多都是使用黑糖製作所以呈褐色外皮。

從湯畑往西之河原公園的路上有店家直接發現蒸好的饅頭和茶給路人試吃，雖然這是一種拉客的手段，但不得不說溫泉饅頭的有滿滿的紅豆餡，剛蒸出來非常柔軟、香氣十足，也是很值得一吃的。

長寿店
營業時間：6:00～20:00
地址：群馬県吾妻郡草津町草津495-1

草津溫泉推薦伴手禮

草津RUSK餅乾

RUSK是從法國傳來的點心，是指在法國麵包上塗上砂糖再去烤成的餅乾，酥酥脆脆的口感受到各年齡層的喜愛。在草津有一家立志要成為草津新名產的RUSK專賣店，開發了有原味、伯爵茶、楓糖、焦糖、大蒜等10數種口味的RUSK，每款包裝都很可愛也很好吃，真的很適合買來送禮。

グランデフューメ草津
營業時間：10:00～17:00
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津594-4
官方網站

湯之花

湯之花是溫泉成分的沈澱結晶，因此它飽含了溫泉的礦物質精華，不過它得來不易，像是在湯畑每天源源不絕的溫泉流動中一年也僅能採收4千個左右的湯之花，非常地珍貴。在草津可以買到由湯之花製作成的泡澡粉、香皂等週邊，在人在家也能享受草津溫泉。

手工布丁

草津溫泉布丁是使用國產雞蛋、群馬縣榛名山產的牛乳以及百分百高級香草豆去手工製作，包裝玻璃瓶上的娃娃是以草津湯揉為形象設計，非常可愛。作為泡完溫泉後吃的甜點再適合不過。

草津温泉プリン
營業時間：9:00～18:00
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津字407番地
官方網站

從東京出發約3小時就能抵達好吃好玩的草津溫泉區，找個二天一夜的休假到這裡來泡溫泉放鬆身心吧！身心都會被暖和起來唷！

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