最新群馬縣自由行完整攻略–必去景點與必吃美食18選！草津溫泉、伊香保溫泉、水澤烏龍麵、還有…？

說到群馬縣，很多人都只會想到草津溫泉或伊香保溫泉等有名的溫泉勝地，那麼群馬縣自由行除了泡溫泉，還有什麼推薦景點與必吃美食呢？

其實群馬縣自然資源豐盛，可享受美麗的大自然環境，也有蘊含歷史文化的神社寺廟，而且有各種特色麵食。如果想遠離東京煩囂的都會，可以來近郊的群馬縣旅遊！

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群馬縣介紹

群馬縣位於關東地區，擁有得天獨厚的自然環境，尤其是溫泉資源，據說當地有超過450個溫泉源泉，泉質種類繁多，堪稱日本頂級的「溫泉王國」。草津溫泉、伊香保溫泉等都非常有名，有許多住宿設施及景點，旅行時可以入住溫泉旅館。

另外，群馬縣有著深厚的歷史背景，擁有許多優秀的傳統工藝品，更是日本現代絲綢業的發源地，其中富岡製絲場更被列為世界文化遺產，在群馬縣旅遊可發掘其歷史魅力。

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前往群馬交通方式

如果從東京出發，可以選擇搭乘電車還是高速巴士前往群馬縣的不同景點。

利用鐵路

JR的高崎車站是群馬縣內最大車站，有9條路線停靠，不僅是上越新幹線與北陸新幹線的分岔點，也是通向群馬縣內各地的各路線總站的車站。如果從東京出發，可以先來到高崎車站再轉乘鐵路或公車前往不同景點。

新幹線是從東京前往群馬縣的最快方式，利用上越新幹線或北陸新幹線，可從東京車站前往高崎車站，車程約47~55分鐘，車費約4,490日幣。

• 上越新幹線停留車站 : 高崎站、上毛高原站
• 北陸新幹線停留車站 : 高崎站、安中榛名站

如果想節省車費，也可利用JR高崎線從東京車站直達高崎車站，車費只要1980日幣，但車程需時約1小時54分。

利用高速巴士

由於部分群馬縣沒有直達鐵路車站，可考慮利用高速巴士直接前往。高速巴士從羽田機場、成田機場及Busta新宿高速巴士總站等地出發。以下是其中一些路線的例子 : 

• 上州Yumeguri號(上州ゆめぐり号) – 前往伊香保溫泉、草津溫泉等。
• 水上溫泉號(みなかみ温泉号) – 前往水上溫泉等。
• 上田線 – 前往富岡等。

可在這些網站查閱前往群馬縣的高速巴士路線 : 
從羽田機場、成田機場出發
從Busta新宿高速巴士總站出發

群馬縣景點推薦13選–高崎以外地區

1. 草津溫泉

草津溫泉是日本三大名泉之一，擁有全國最多的自然湧出量，每分鐘達到32,300公升。當地最具代表性的景點「湯畑」，每分鐘湧出超過4,000公升的溫泉水，湯煙四起，在晚上點燈後更是夢幻，是遊客必定打卡的拍照點！

草津溫泉不只有多家飯店和旅館提供溫泉浴池，還有很多傳統大眾浴場，例如設有木質風格的湯屋「大瀧乃湯」、被大自然包圍的「西之河原」等等，街道上也有很多免費的足湯、手湯，還有獨特的湯揉秀表演，可以享受不同形式的溫泉。

除此以外，當地也有很多餐廳、咖啡廳、伴手禮店，吃喝玩樂設施都有，適合進行一天遊/兩天一夜的旅行。

想要了解更多草津溫泉景點及必吃美食請看:

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湯畑地址：群馬県吾妻郡草津町草津
前往方法：從高崎搭乘JR吾妻線前往長野原草津口，轉搭前往草津溫泉的巴士。
官方網站

2. 伊香保溫泉

位於榛名山中腹的伊香保溫泉，是群馬縣熱門溫泉地之一。當天最著名的就是那條長而蜿蜒的「石段街」！

為了祈願溫泉繁榮而特意修築成365級石樓梯，兩側有許多餐廳及伴手禮商店，可以在充滿懐舊風情的街道散步。走到最頂點還有伊香保神社可以參拜。

伊香保溫泉周邊也有很多景點，例如水澤觀音、伊香保玩具、玩偶與汽車博物館等，當地也有很多住宿選擇，可以好好探索，然後入住溫泉旅館好好休息放鬆。

想要了解更多伊香保溫泉景點請看:

⇒⇒ 群馬縣「伊香保溫泉」自由行攻略 : 交通教學、必去景點及石段街美食推薦一次告訴你

伊香保石段街地址 : 群馬県渋川市伊香保町伊香保94-2
前往方法：從高崎搭乘JR上越線前往澀川站，轉搭前往伊香保溫泉的巴士。
官方網站

3. 四萬溫泉

四萬溫泉的泉水是氯化物硫酸鹽泉，有緩解神經痛和恢復疲勞的效果，據說能治癒多達四萬種疾病，因此得名「四萬溫泉」，還被指定為國民保養溫泉的第一號。而且水質清爽順滑，具有美肌效果，吸引很多人慕名而來。

在四萬溫泉，有許多溫泉旅館，當中以1694年創業的「積善館」最知名，並被列為日本和群馬縣的文化財。旅館前方有一座紅橋「慶雲橋」，古色古香的景色非常有氣氛，更被認為是《神隱少女》的取景地之一，尤其在晚上點燈後就像進入動畫世界一樣！

積善館地址 : 群馬県吾妻郡中之条町大字四万甲4236
前往方法：從高崎搭乘JR吾妻線前往中之条站，轉搭前往四萬溫泉的巴士。
官方網站

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4. 水上溫泉

位於群馬縣北部谷川岳山腳下的水上溫泉，坐擁谷川岳和利根川等豐富的自然景觀，周邊景點包括奇岩怪石遍布的諏訪峽，以及在夜間點燈的水上峽等，吸引許多喜愛登山、滑雪、漂流、溪降及划獨木舟等戶外活動的人到訪。

水上溫泉也有保留著昭和時代氛圍的溫泉街，雖然沒草津溫泉及伊香保溫泉那麼熱鬧，但也有餐廳、伴手禮店、射擊遊戲場等娛樂設施，可以悠閒散步。水上溫泉在以前受到太宰治等眾多文豪與文化人士的喜愛，也適合喜歡復古、懷舊的人。

水上溫泉因其含有鈣硫酸鹽的泉質，又被稱為「美人之湯」。泉水中的鈣離子能有效防止皮膚乾燥，石膏成分讓肌膚在泡湯後變得光滑細嫩。這裡的溫泉旅館許多都提供當天來回的溫泉，就算不入住旅館也一定要泡泡溫泉，看看肌膚是否真的會變好。

地址 : 群馬県利根郡みなかみ町湯原
前往方法：從東京乘搭上越新幹線前往上毛高原站，轉搭前往水上溫泉的巴士。
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5. 榛名神社

擁有超過1400年歷史的榛名神社，位於榛名山的山腰。神社主要供奉火之神「火產靈神」及土之神「埴山媛神」，被認為可保佑鎮火、開運、五穀豐登及商業繁榮，是備受信仰的靈地。

境內有著莊嚴神聖的氣氛，穿過隨神門後是約700米的參道，右側有一排古老的杉樹，清新的空氣會令人心神寧靜。

在1806年建成的本殿被指定為重要文化財，與其背後的「御姿岩」相連，據說岩石的洞窟內供奉著神體。從正面看，本殿與一般神社並無太大差異，但繞到右側往後看才能真正發現其結構的獨特之處，來參拜時記得要看看喔！

地址 : 群馬県高崎市榛名山町849
前往方法：從高崎乘搭往榛名湖的巴士，在榛名神社前站下車，徒步約15分。
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6. 大理石村鎖心城堡

仿照中世紀蘇格蘭古堡所建成的「大理石村鎖心城堡」，在佔地10萬平方公尺的園區內設有石造教堂、畫廊、商店、餐廳等設施，戶外則有四季盛開花卉的英式花園，完美重現了中世紀歐洲的街景，不只是熱門的婚禮、婚照場地，也是許多日劇、電影的取景地！

在這裡除了可以參觀場景，在餐廳用餐等，還有一項人氣的收費體驗 – 「公主體驗」，只要付2,500日幣便可租用禮服1小時。可以從500多套禮服中挑選，並搭配假髮和皇冠等飾物，禮服尺寸多樣，還有男性、小孩以及寵物用的服裝出租。

換上禮服後可以自由在城堡或花園等不同場景拍照，也可加購請專業攝影師拍攝，感受非日常的夢幻時光。很多日本女生都和朋友一起來拍網美照，留下美好回憶！

地址 : 群馬県吾妻郡高山村5583-1
前往方法：從高崎搭乘JR上越線前往沼田站，轉乘計程車約15分車程。(沒有直達巴士或鐵路)
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7. 吹割瀑布

被譽為「東洋的尼加拉瓜瀑布」的吹割瀑布，寬約30米、高約7米，於1936年被指定為天然紀念物及名勝。這座瀑布因河床的岩盤中較為柔軟的部分受到侵蝕，形成了許多裂縫，其中最大的一處裂縫化為瀑布，宛如巨大的岩石被劈裂一般，形成珍貴地質現象。

在新綠季節，因冬季的積雪融化會讓水流而更加磅礡壯觀，在秋季新綠和紅葉交替，紅葉襯托出瀑布的秀麗。每個季節，瀑布都展現出不同的迷人風貌。不過請注意每年12月中旬至3月下旬期間，吹割瀑布的步道因冬季而關閉。

地址 : 沼田市利根町追貝
前往方法：從高崎搭乘JR上越線前往沼田，轉搭前往鎌田的巴士，在吹割瀑布站下車，徒步3分。
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群馬縣景點推薦13選–高崎周邊

由於新幹線途經高崎站，作為玄關口，使得高崎市成為群馬縣的鐵路交通樞紐和工商業中心城市，也是縣內人口最多的城市，商業比較繁盛。市內及周邊也有許多景點設施，可以參考以下推薦景點，安排1~2天的旅行。

8. 高崎白衣大觀音

就在觀音山的山頂，這座大觀音像高41.8米，近距離看真的非常宏偉！不只可以在旁邊的慈眼院拜拜，祈求觀音娘娘保佑，也可以走入觀音像內參觀。內裡共有9層，總共供奉了20尊佛像可以參拜，走到最高處(肩膀的位置)更可從窗戶俯瞰市內的風景，雖然爬上去有點累，但看到美麗的景色也是值得。

大家可能從剛剛的照片也注意到，高崎白衣大觀音也是個櫻花景點。觀音山種滿了約3000棵櫻花樹，在春季一同盛放，漫天粉櫻真的太美了！在觀音像拜拜後可以在四周散步賞櫻，周邊還有參道商店街、洞窟観音或是讓小孩可以盡情放電的觀音山Family Park，適合一家大小來到訪。

地址 : 群馬県高崎市石原町2710-1
前往方法：從高崎車站西口乘搭ぐるりん観音山線在「観音山頂」下車徒歩10分
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9. 少林山達磨寺

高崎不倒翁十分有名，每年可是會盛產90萬個不倒翁！與平常看到的不倒翁不同，高崎不倒翁的眉毛就像鶴，鬍子則像龜，身上會畫上金色的文字。而高崎不倒翁的起源據說就是來自少林山達磨寺！

在古時，第九代住持的東獄和尚為了幫助困苦的農民可以賣東西賺點外快，於是請來開山心越禪師畫出高崎不倒翁的原型並把製作方法傳授給農民。

來到今天，在少林山達磨寺供奉著多個不倒翁，滿滿的不倒翁堆在一起看起來很壯觀。在這裡不只可以買到高崎不倒翁，甚至可以嘗試自己畫高崎不倒翁。

地址 : 群馬県高崎市鼻高町296
前往方法：從高崎車站西口乘搭ぐるりん観音山線在「少林山入口」下車
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10. 富岡紡紗廠

富岡紡紗廠位在富岡市，但從高崎車站只要30分鐘電車車程便能到達！富岡紡紗廠在明治年代為了促進日本現代化而建成，引入洋式機械把製絲技術的品質改善，提高生產力。

紡紗廠現在雖然已經不在運作，但完整地被保留下來作為一個時代的見證，並被指定為日本重要文化財，更在2014年被登錄為世界遺産，有豐富歷史價值。

由紅磚建成的富岡紡紗廠充滿復古感，內裡的木造建設也看起來很有味道，在這裡除了參觀內外建築與機器設備等，還可以買到富岡產的絲綢產品，周邊也有很多可愛的咖啡廳，喜歡懷舊風格的文青一定要來逛逛。

地址 : 群馬県富岡市富岡６０
前往方法：從高崎車站乘搭上信電鐵在「上州富岡站」下車
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11. GATEAU FESTA HARADA本社工場

全國知名的「GATEAU FESTA HARADA」麵包脆餅，在日本人間也是很受歡迎的伴手禮點心。其實這個品牌可是來自群馬縣，並在高崎工場中製造商品。

而這個工場也免費開放給遊客來參觀，不需預約(限19名以下)便可進去參觀，從玻璃窗觀看從製作到包裝完成的所有流程，現場還設有巨型展板等介紹，看著從麵粉製成法棍麵包，再烤成脆片，機器流水式的工作十分有趣。

當中有一個受歡迎的環節，就是試吃！而且是試吃尚未進入烤箱前的麵包脆餅，由工作人員利用烤槍把麵包表面燒出焦糖色澤，是只有在工場才可吃到的限定品！

這裡當然也設有商店，參觀完工場、試吃過後可以購買商品回去享用，這裡也有店舖限定商品，是購買伴手禮的好地方！

地址 : 群馬県高崎市新町1207
前往方法：從東京/高崎乘搭JR高崎線到新町站徒歩15分
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12. 蒟蒻公園

群馬縣的蒟蒻生產量是日本全國第一，而在高崎還有一個以「蒟蒻」為主題的設施！在蒟蒻公園可以參觀蒟蒻工場製造過程、進行蒟蒻果凍製作體驗(需要預約)，當然還可以購買各種口味的蒟蒻回去！

公園的戶外區域也設有足湯、小型摩天輪及各種遊戲設施，因此在假日也是受歡迎的親子景點，適合帶小孩前往！

設施內還提供免費的蒟蒻吃到飽！每天提供約15種蒟蒻料理，例如蒟蒻田樂、蒟蒻拉麵、蒟蒻炒麵、蒟蒻燒烤、蒟蒻炸雞，以及蒟蒻布丁、果凍和蕨餅等甜點，讓遊客可以一嚐低熱量又健康的蒟蒻！

地址 : 群馬県甘楽郡甘楽町小幡204-1
前往方法：從高崎乘搭上信電鐵到上州福島站，轉乘計程車約15分車程。(沒有直達巴士或鐵路)
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13. 群馬野生動物園

建造在丘陵地帶上的自然動物園，園內分為非洲區、美洲區等七個區域，飼養著約100種共1000隻動物及鳥類，包括獅子、老虎、長頸鹿等。

遊客可以自行駕駛車輛或是乘搭野生動物專用巴士環繞整個園區一周，與汽車一樣巨大的犀牛或比車還高的駱駝等動物會從車窗旁緊貼而過，非常震撼！

動物園提供的巴士分餵食巴士、普通巴士和遊覽員導覽的巡遊車等多種選擇，如果選擇餵食巴士可以感受和動物近距離接近的刺激體驗。

另外還有觸摸互動區，能抱抱天竺鼠，或餵食鹿和山羊，特別受到孩子們的歡迎！園內還設有餐廳，可以慢慢參觀玩上半天。

地址 : 群馬県富岡市岡本１
前往方法：從高崎乘搭上信電鐵到上州富岡站，轉乘計程車約15分車程。(沒有直達巴士或鐵路)
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群馬縣必吃美食5選

群馬縣是日本主要的小麥生產地之一，由於擁有良好的排水土壤和充足的日照，因此盛產水稻和小麥，烏龍麵、義大利麵等以麵粉為原料的麵食也成為當地美食。另外，在饅頭上塗抹味噌醬汁的「烤饅頭」也是知名的B級美食，來到群馬縣一定要試試！

1. 水澤烏龍麵

水澤烏龍麵，與秋田的稻庭烏龍麵、香川的讚岐烏龍麵並列為日本三大烏龍麵之一。

水澤烏龍麵歷史悠久，據說在飛鳥時代，來自高麗的僧侶在協助創建水澤寺時把烏龍麵的製作技法傳入日本。後來到1576年左右，當地開始為來參拜及泡溫泉的客人提供以當地麵粉和水澤湧泉製作的烏龍麵，讓水澤烏龍麵慢慢聲名遠播。烏龍麵以嚴選的麵粉、清澈的水和鹽製作，麵條具有透明的光澤與滑順的口感，讓人一試難忘。

水澤寺附近有「水澤烏龍麵街道」匯聚了眾多名店，像是田丸屋、大澤屋、山本屋等，每家店各具特色。另外，在周邊的伊香保溫泉也有很多餐廳提供水澤烏龍麵，觀光時可以順道品嚐。( 延伸閱讀: ⇒⇒ 群馬縣「伊香保溫泉」自由行攻略 : 交通教學、必去景點及石段街美食推薦一次告訴你)

2. 繩川烏龍麵

「繩川烏龍麵」（ひもかわうどん）的麵條寬而薄，具有Q彈感和滑順的口感，傳統的品嚐方式是把整齊折疊的麵條浸入沾麵汁享用，但現在有些店舖會搭配咖哩或芝麻醬汁等不同口味。

「繩川烏龍麵」雖然發源自館林市，但在草津溫泉、伊香保溫泉等人氣觀光景點也可找到提供「繩川烏龍麵」的餐廳。

「花山烏龍麵」是其中一家「繩川烏龍麵」名店，曾在東京舉辦的「烏龍麵天下一決定戰」中連續三年榮獲冠軍，並成功進入殿堂，他們在伊香保溫泉、東京、羽田機場都有開設分店，可以一嚐其招牌的超寬烏龍麵。

延伸閱讀:

⇒⇒ 群馬縣「伊香保溫泉」自由行攻略 : 交通教學、必去景點及石段街美食推薦一次告訴你

3. 高崎義大利麵

就如上文所說，義大利麵作為「麵粉類料理」之一，在群馬縣高崎市受到喜受，由於高崎市內的義大利料理店數量按人口比例計算在日本全國名列前茅，因此義大利麵成為高崎市名物之一！

此外，在每年10月高崎市還會舉辦一項名為「King of Pasta」的活動，有許多本地餐廳參賽，由現場的參加者投票選出最美味的義大利麵料理，展現高崎市的美食實力。

「Restaurant Cafe CARO」就是比賽的常勝軍之一，在第6屆和第12屆榮獲冠軍，在第4屆則摘下亞軍。他們使用生義大利麵，口感Q彈有嚼勁，並創出「上州麥豬肉檸檬奶油卡邦尼」、「海苔奶油」等特別口味，讓人印象深刻。

4. 烤饅頭

「烤饅頭」(焼きまんじゅう)據說早在江戶時期已出現，這是把饅頭串在竹籤上，然後塗上帶甜味的味噌醬料後烤製而成的小吃。

特別使用濁酒發酵後蒸熟的「酒饅頭」，口感鬆軟，搭配誘人的甜鹹味噌醬料與燒烤的焦香，味道濃郁會讓人一試成主顧。在群馬縣沼田市及利根郡等北部地區，或是很多觀光景點的小吃店都可找到。

5. 上州牛

上州牛是群馬縣培育的知名品牌牛肉。自明治時代起便開始生產，以其優質的脂肪與紅肉所帶來的柔嫩口感與濃郁味道而受到好評。上州牛是在自然環境中放牧飼養的，因此肌肉發達、脂肪比例適中。而且只有和牛肉質等級達到「上」以上的才能被稱為「上州牛」，很有品質保證。

群馬縣很多餐廳，特別是燒肉店、壽喜燒店都會以「上州牛」作為賣點，在當地用餐時可以留意一下他們的菜單有沒有標註使用哪個品種的牛肉喔！

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