來日本就是要吃和牛的燒肉午餐！肉質好、服務好、而且還很平價~除了大家都知道的敘敘苑、六歌仙，其實還有超多好吃的餐廳，而中午的套餐更是CP值超高，往往是晚餐的半價以下！本文就要介紹11家喜歡燒肉的內行人都推薦的東京人氣平價燒肉店，想知道哪裡的燒肉午餐可以用1000-3000日幣，就吃到神戶牛、頂級A5黑毛和牛、極品熟成牛舌嗎？趕快看下去吧！
註：菜單價格因物價變動而可能有所調整，文中價格僅供參考，最新資訊請查詢各家燒肉店官網。
延伸閱讀:
如果你追求的是更極致的東京燒肉體驗，那就來看看這兩篇吧⇒⇒ 東京頂級和牛燒肉5選推薦！Tabelog燒肉最高分到預約困難店都告訴你~
⇒⇒ (東京)Ushigoro S. 銀座店–和牛燒肉的極致–菜單、價位與體驗心得
1. Kintan
KINTAN是日本女生票選最想去燒肉店第一名，因為店的裝潢很時尚又很有氣氛，不會把全身弄得都是肉味，也能享受在高級餐廳約會的氣氛。
KINTAN最早是開在代官山的一間涮涮鍋店，後來開設燒肉店，而現在每一家分店的主題和風格也都不太一樣，還有肉割烹和牛肉壽司等不同的餐點。但分店幾乎都是在知名的時尚地區，例如惠比壽、原宿、表參道等等，因此非常適合約會逛街順便去吃頓烤肉大餐補充體力。
KINTAN的晚間套餐至少要6,980日圓起，但是平日午餐最便宜只要一千多日幣左右，白飯、沙拉、湯還可以免費續，真的是CP值超高！
小編最推薦「30日間熟成プライムKINTANハラミセット」，因為這裡面包含了店家招牌的熟成牛舌根、牛舌根、牛舌筋、隔橫膜，全部都是高級的部位，總份量超過220公克才3000日幣出頭！
神楽坂焼肉 KINTAN
地址：東京都新宿区神楽坂1-10-2
營業時間：平日11:30～15:00，18:00~23:00 /週末及假日11:30～15:00，17:30~22:00
官方網站
延伸閱讀:
Kintan詳細介紹請看這篇⇒⇒ (東京)Kintan燒肉–櫻花妹票選最想去燒肉店第一名、高CP值人氣燒肉午餐
⇒⇒ (東京) 原宿必吃人氣美食14選推薦(更新)！炸牛排、Luke’s龍蝦堡、史努比餐廳、還有…
2. 燒肉家KAZU 神樂坂
如果喜歡吃沙朗部位的話，標榜上等沙朗牛肉的KAZU就不能錯過了！(想了解燒肉各種部位的人請看 ⇒⇒ 日本燒肉店怎麼點餐？牛肉部位解說及菜單中日文對照完全攻略~和尚頭心、夏多布里昂是什麼？)
沙朗肉質非常細嫩，很適合用來作燒肉。KAZU的牛肉是使用向農家直接買下的黑毛和牛，每天都會有當天最推薦的菜單，常常去吃也會很有新鮮感。
KAZU提供的午間套餐有沙朗、牛肋骨肉、橫隔膜、鹽燒牛舌綜合定食可選，一份只要2,190日圓的沙朗最推薦，這種破盤價在其它地方可是很難找到的！
焼肉家 KAZU 神楽坂本店
地址：東京都新宿区神楽坂2-11-7 AY2ビル 1F-2F
營業時間：11:45～14:30，17:00～23:00
官方網站
3. 天空燒肉星遊山
天空燒肉星遊山是前述的「KINTAN」集團下的燒肉店之一，因為位在汐留的高樓可以欣賞到無敵的東京景色，所以命名為天空燒肉。
他們提供了松坂牛、黑毛和牛等職人嚴選的高品質肉類，在超棒的空間中讓用餐的人留下難忘的回憶。也有人稱星遊山是『高級版的Kintan』，不僅是可眺望到東京景色的好位置，也曾經獲得Tabelog的燒肉百名店殊榮。
晚間套餐要價近萬日圓，但是午餐最便宜僅要1千出頭，可以說是超值到不行。約會時來這裡吃午餐也很有情調，感情會加溫唷！
天空焼肉 星遊山
地址：東京都港区東新橋1-5-2 汐留シティセンター 41F
營業時間：平日 11:30～14:30，17:30 – 23:00/週六及假日 11:00 – 15:00，17:00 – 23:00/週日 17:00-22:00
官方網站
4. 燒肉炭聖
燒肉炭聖的本家是主要在買賣食用肉品和肉臟的專門店，店主在修行時代培養出挑選肉的好眼光，在開店之後堅持每日進貨當天最新鮮的肉，而且是依部位跟不同的店家進貨，店主認為一整牛不一定全部部位都好吃，一定要分開才能挑到最好的。
無論是A5等級的各部位牛肉、熟成牛舌組合，或是甚至是手工泡菜、搭配肉的各種酒類飲品都很有堅持。
燒肉炭聖總共有3間店，每一間各有不同的特色。平常午餐每家店只有提供燒肉便當，谷中店「TANSEI」僅限周末和假日有營業午餐時段，總是引起燒肉饕客們爭相預約，因為不到2,000日圓就能吃到一大盤A5和牛！
最推的是1,800日圓的「プレミアムヤキスキセット」，將牛腿肉片表面烤5秒，裡面捲上蔬菜，再沾上帶有松露的蛋黃，肉的旨味和松露的香味在口裡散開的瞬間幸福地讓人直接融化！
焼肉 炭聖 谷中店
地址：東京都台東区谷中7-18-16 OSTIA 1F
營業時間：平日17:00〜23:00/週末假日 12:00〜14:30，16:00〜23:00
官方網站
5. 陽山道
陽山道是在美食激戰區上野開業已有60年的老舖，店家從特殊的管道進貨A5等級的牛肉，堅持非高品質的肉不用，對美味完全不妥協，從店家的招牌菜「和牛ユッケ」（生牛肉膾）就可以看出只使用乾淨新鮮牛肉的堅持，客人保證可以吃得安心又放心。
午間套餐平均在1,100日圓～2,650日圓，不到2千日圓就能吃到牛肋骨肉、和牛沙朗肉、外橫膈膜等高級的部位，想要吃得再豪華一些可以點三種肉片組合(三種盛りランチ）也只要2千多日圓。肉片也可以花650日幣再另外追加，保證能吃得過癮！
陽山道 上野本店
地址：東京都台東区上野6-5-3
營業時間：11:30～23:00(午餐時段11:30～15:00 ）
官方網站
6. 飛驒牛一頭家 馬喰一代
日本的和牛品牌非常多，而「飛驒牛」算是當中相當有名的，它是在岐阜縣飼養的黑毛和牛。但必需滿足肉質3等、步留等級A或B以上才能被稱作「飛驒牛」，等級不到的都叫作「飛驒和牛」。( 不知道甚麼是步留等級的朋友請參考這篇⇒⇒ 日本和牛如何分級？A5最高等級代表什麼意思？等級越高越好吃嗎？)
而馬喰一代就是選用A5等級的飛驒牛，而且是一次進貨一整頭，所以可以用划算的價格提供品質好與稀少部位的肉給顧客。飛驒牛的質很細、脂肪肥而不膩，不會因為油脂豐富而有反胃感，可以細細品味到肉質的純粹。
在馬喰一代可以用涮涮鍋、壽喜燒、燒肉的方式享受飛驒牛，晚間燒肉套餐從8,000日圓起跳，但是午餐最低僅2,000日圓就能吃到美味燒肉，而且還有附豆腐、沙拉、烤蔬菜、白飯、味噌湯、漬物、甜點，非常澎派，一餐吃下來超滿足！
飛騨牛一頭家 馬喰一代 銀座店
地址：東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス 11F
營業時間：11:00～23:00(午餐時段11:00～14:30 ）
官方網站
延伸閱讀:
⇒⇒ 東京銀座必吃美食14選推薦：精品級LV、CHANEL餐廳，米其林一星拉麵篝、必吃燒肉、炸豬排….
7. 房家
想要以划算的價格吃到A5等級黑毛和牛，就來一次買下一整頭和牛的房家吧！
現在很多店家標榜買一整頭和牛，可是擔心有的部位不受歡迎賣不掉，所以偷吃步改以每個部位各別進貨，加起來是一整頭的方式來對應，但房家是一開始就真的是去市場競標買進一整頭牛，也因此很多特別稀有或受歡迎的部位會缺貨，所以內行的人都會不時去造訪房家，以遇到傳說中的「夢幻部位」。
房家有7間分店，每一家所提供的菜單有些微不同，像上野六丁目店就主打內臓（ホルモン），燒肉的價位也相對低價，最便宜的套餐不到一千日圓就能吃到。而日本橋店裝潢較高級，肉質也較佳，燒肉套餐從2500日幣起跳，但也有一千多日幣出頭的燒肉丼等菜單，可視個人狀況做選擇。
2500日幣起跳的套餐則除了一般常見的泡菜等小碟之外，還有附炙烤牛刺身、沙拉、飯後點心，主食還可從冷麵、石鍋拌飯、白飯中做選擇，CP值其實相當不錯。
房家上野六丁目店
地址：東京都台東区上野6-6-6 小湊ビル 1・2F
營業時間：平日17:00～23:00/週末及假日11:45～23:00
房家日本橋店
地址：東京都中央区日本橋室町2-2-1 コレド室町1 3F
營業時間：午餐11：00～15：00，晚餐17：00~23：00
官方網站
延伸閱讀:
⇒⇒ (東京)日本橋必吃美食12選推薦：A5和牛燒肉午餐、花山烏龍麵、金子半之助、365日麵包、炸豬排⋯⋯
8. 燒肉會席 舌牛
喜歡牛舌的話選「燒肉會席舌牛」吃午餐就對了！熟成牛舌和黑牛牛舌組合居然只要3千日圓出頭！牛肋肉和牛里肌組合居然也僅要2千日圓出頭，實在太划算了！
如果是要招待客人或是慶祝生日，選擇有7道料理的豪華午餐御膳也在3千到6千日圓之間，能在高級銀座地區的個人包廂用這種價錢吃到高級燒肉實在太划算！
除了燒肉，舌牛的「和牛タレユッケ」（和牛醬汁肉膾）是用黑毛和牛做的，招牌商品很值得一試。另外還有肉壽司、數量限定手工切沙朗牛肉，每一道都是絕品，也推薦加點來吃吃看。
燒肉會席舌牛 銀座店
地址：東京都中央区銀座5-7-19 銀座フォリービル 5F
營業時間：週一至週五 12:00～14:30，17:00～22:00/週末及假日 12:00～15:00，17:00～22:00
官方網站
延伸閱讀:
⇒⇒ 日本漢堡排正夯？！東京10家必吃人氣漢堡排專門店推薦–澀谷、原宿、銀座、還有….
9. 土古里
土古里是一間韓式風格的燒肉店，但使用的食材全都是日本國產。肉是由主廚親自去挑選品質良好的和牛，一整頭買回來後親自解體，所以可以吃到少見的稀少部位，盡情品味有漂亮霜降油花、肉質滑嫩的燒肉。
而米飯使用了契約農場所栽培的宮城縣品牌米「一見鍾情」，和燒肉是最佳拍檔！
午間的套餐約在1,000～3,000日圓之間，有上等和牛肋骨肉、和牛里肌等選擇，還可以加幾百日圓將肉量升級為1.5倍或2倍，愛吃肉肉的人一定會覺得過癮！
土古里 上野バンブーガーデン店
地址：東京都台東区上野公園1-52 バンブーガーデン3F
營業時間：平日 11:30～14:30，17:00～22:00/週末及假日11:30～22:00
官方網站
延伸閱讀:
⇒⇒ 東京上野一日遊全攻略：美食推薦、必去景點、逛街購物25選
10. 神戶牛燒肉&生牛舌料理 舌贊
舌贊是日本三大和牛之一神戶牛的專門店，每一次的神戶牛品評會中只有1~3頭牛會得到優秀賞，舌贊會直接買下一頭，並且以優惠的價格提供給客人。
店家的招牌是使用熟成生牛舌的涮涮鍋、牛舌燻製火腿、熟成牛香腸等等各種牛舌料理，和用羽釜炊好的白飯最搭，可以一口氣扒完一碗飯。
既然是高級的神戶牛，價格當然會比其燒肉店貴一些些，雖然也有2000日圓有找的生牛肉漢堡排和3種肉類綜合拼盤燒肉，但是推薦點3000日圓的「特選舟盛午餐」或「上燒肉舟盛午餐」，肉類全部裝在小船上，可以比較不同部位的口感。
更棒的是附有吃到飽的小BUFFET，除了一般的泡菜、沙拉可以隨便吃之外，有時候還會有驚喜的菜色例如咖哩牛肉或者燉牛肉，都是真材實料使用大塊的牛肉下去做，邊吃邊覺得這附餐也太大方了吧。
神戸牛焼肉&生タン料理 舌賛（ZESSAN）
地址：東京都千代田区大手町2-3-1 大手町プレイス ウエストタワー 2F
營業時間：週一至週五 11:30～14:00，17:00～22:30/週末及假日17:00〜22:00
官方網站
11. 燒肉14-JUICY
燒肉14-JUICY-是以A5等級的黑毛和牛為中心的燒肉店，主打提供了九種嚴選的稀少部位牛肉，在燒肉之外還有提供炙肉壽司、肉蛋糕等超適合拍吸睛美照打卡上傳的菜色。
而這家店最大的特色就是驚人的便宜，最便宜的午間套餐居然一千日圓有找！還有附小菜、泡菜、白飯和湯，小資旅行時超推薦的必吃燒肉！
焼肉14-JUICY-（已改名為焼肉あぶる）駒込店
地址：東京都豊島区駒込1-39-5 駅前Sビル1F
營業時間：11:30～14:30，17:00～00:00
官方網站
看完是不是已經肚子咕咕叫了呢，這些都是小編實際去吃過，真的超好吃的所以才敢推薦給大家，所以大家可以放心去訂起來。另外小提醒是由於物價一直在波動，所以價格還是以官網最新公告為主唷！
延伸閱讀:
⇒⇒ 東京頂級和牛燒肉5選推薦！Tabelog燒肉最高分到預約困難店都告訴你~
⇒⇒ 東京必吃烏龍麵名店10選–米其林指南推薦、Tabelog百名店一次報你知！
⇒⇒ 東京最夯美食「挽肉と米」(挽肉與米)–超人氣炭火烤漢堡排 (附排隊攻略與預約方法！)
⇒⇒ 東京必吃蛋糕名店15選推薦！BIEN-ETRE、鎧塚俊彥、Patisserie SATSUKI、還有什麼甜點名店呢?
⇒⇒ 【東京住宿推薦2023最新版】18間自由行高評價飯店–特色、價位、交通便利度完全攻略~
